Týdenní cvičební plán - Andy:
PO: Nic! Pracovní pohovor a cestování do Plzně
PO: Chození po obchodech. Na nic nebyla nálada.
ÚT: Celodenní chození po ZOO.
ST: Nic!
ÚT: 20 min rotoped
ST: Cestování do Prahy :D
ČT: Nic!
PÁ: Zase nic!
SO: Prostě nic!
NE: Procházka se psem.
Týdenní cvičební plán - Míša:
ÚT: Celodenní chození po ZOO.
ST: Nic!
ČT: Opět nic!
PÁ: 15 min rotoped + posilování rukou a břicha
SO: Pouťové veselení :D
NE: Jill - Body Revolution: Workout 3
Jsem líná jako prase něco dělat... Musím se učit na státnice, musím psát diplomku. Už mi z toho všeho hrabe a prostě se k tomu cvičení nemůžu dokopat. Ale já zaberu! Další týden bude ukázkový! ;)
Jsem líná jako prase něco dělat... Musím se učit na státnice, musím psát diplomku. Už mi z toho všeho hrabe a prostě se k tomu cvičení nemůžu dokopat. Ale já zaberu! Další týden bude ukázkový! ;)
Tak učení je přednější, ale myslim, že třeba 15 minutek se Zuzkou Light by jste holky narvaly kamkoliv a kdykoliv:))) Jsem se teď pustila do takové své skoukromé výzvy 30 dní se Zuzkou.... uvdidím :)))
OdpovědětVymazatJojo, nějakých 15 - 30 minut denně si najdu. :)
VymazatTendle týden jste to trošku odflákly, ale určitě budou lepší týdny! :))
OdpovědětVymazatNo, jo... Flákám to dost. :( Není moc času.
Vymazatrotoped mě teda vůbec nebaví :)
OdpovědětVymazatTak to mě jo. Já na rotopedu koukám na The Biggest Loser. :)
Vymazat:-) Zas se to dotoho opřete jako předtím, jen najít tu chuť no :-)
OdpovědětVymazatSpíš čas... :( Je to na prd. Státnice na krku. :D :/
VymazatMěli byste se do cvičení zase pustit:-) Mně pomáhá se prostě obléct a jít ven..i kdybych neběhal hodinu, tak 30 minut zvládnu a je to lepší než nic:-)
OdpovědětVymazat