pátek 3. května 2013

Pohodová sestava na pátek :)

Po dlouhé době ahoj!:)

Nějak to poslední dobou zanedbáváme/nestíháme.. Ale není to tak úplně naše vina.. No.. Možná trochu.. Maličko..:D A hlavně.. To cvičení?! Já už taaak dlouho necvičila!:( Musim zase najet na tvrdej režim.. Nechci a nebudu se vymlouvat na školu a na zápočtové týdny a zkouškové období.. Prostě to musim nějak skloubit..

A pro pohodový den vám přinášíme starší, ale pořád skvělé video se sestavou.. Zaručený úbytek 3 kg za půl roku..:D :D

Mějte fajn víkend!


10 komentářů:

  1. Odpovědi
    1. Budeme muset..:D Já už si zase přijdu jako největší shnilotina :D

      Vymazat
  2. necvičila si, protože nebyl čas nebo protože se ti dotoho nechce a musíš se nutit?

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Protože pořád nějak nebyl čas a cvičit kolem 21:00 už se mi potom nechce, no.. Vypadla jsem z tempa, když jsem léčila zánět svalu a bloklá záda.. Jinak se do cvičení obvykle nutit nemusim, dost mi to chybí, jen pořád nemůžu najet na ztracený režim..:/

      Vymazat
  3. Z toho videa jsem se málem počůrala smíchy ! :D Moc i fandím, aby jsi se zase dostala do starých kolejí a byla spokojená :))

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Taťána Zloun (z Loun) je skvělá :D:D snad se brzy povede, děkuju :)

      Vymazat
  4. Určitě se do cvičení zas dostaneš, musím přiznat, že jsem taky teď pár dní necvičila :D .. držím palce, ať se daří ;)

    OdpovědětVymazat
  5. Taky teď necvičím, doktorka zakázala:D tak až zase od pondělí..nic si z toho nedělej, to se dožene:)) a video supr, vyzkouším :D

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Doufám, už si připadám o 10 kilo těžší :D a neohrabaná jak hrošík :/

      Vymazat

Děkujeme za milé komentáře! :) Přijďte zase! Na komentáře odpovídáme tady na blogu.