- Snídaně: Parfait (zespoda: Selský jogurt s čokoládou, pomeranč, müsli Mixit, pomeranč, hroznové víno, Selský jogurt s čokoládou, pomeranč, plátky mandlí a jedna brusinka v karobu)
- Svačina: Půlka pomeranče, 2 sušenky BeBe Dobré ráno Müsli s ovocem
- Oběd: Trošku Tagliatelle těstovin s tofu, paprikou a rajčaty (Už si nikdy tofu nekoupím! Zbytek proletěl záchodem! :D Holt nemá každý stejné chuťové buňky.)
- Svačina: Banán, vanilková proteinová tyčinka před tréninkem
- Večeře: 2 tousty (4 plátky tmavého toustového chleba, Flora light, 3 plátky 20% Eidamu, 4 plátky šunky, trošku kečupu) a cherry rajčátka
- 2. večeře: ---
- Něco navíc: Brusinky v karobu (asi 10 ks - musela jsem si spravit chuť po obědě :D :/)
- Pití: 0,25 l zeleného čaje s ananasem; 0,25 l čisticího čaje; 2,3 l vody
 |
| Tofuuu... jenom to vidím, není mi dobře! :D |
Tyjo, tak to je skoda, ze ti tofu nesedlo, ale jak rikas kazdy mame rad neco jineho:)
OdpovědětVymazatČlověče, já k tomu asi měla nějakou averzi už dopředu, protože po ochutnání jsem fakt šla málem na toaletu. :D
VymazatA měla jsi uzené nebo přírodní? Nevadí, najdeš si jiná jídla, která budeš zařazovat do jídelníčku ... Mně zase 2x nesedí kuskus! :-D
OdpovědětVymazatjá tofu nikdy neměla, ale na tý fotce to vypadá moc lákavě :)
OdpovědětVymazatJá nevím, třeba by ti to chutnalo. Sto lidí, sto chutí. :)
Vymazat