neděle 14. dubna 2013

Jídelníček - 14. 4. 2013 - Andy


Jídelníček - neděle 14. 4. 2013:
  • Snídaně: Selský jogurt irská káva, 2 plátky toustového chleba s Florou Light, 2 plátky šunky, 2 plátky Eidamu (20 %), trošku kečupu
  • Svačina: Banán
  • Oběd: Kuřecí vývar, rýže a roštěná
  • Svačina: 2 kousky buchty s mandarinkami, zakysanou smetanou a praženými mandlemi
  • Večeře: půl fitness bagety - čtvrt s Lučinou light, čtvrt s Florou light, plátkem šunky (90 % masa), plátkem Eidamu (20 %) + rajčátka, okurka, paprika
  • 2. večeře: ---
  • Něco navíc: Banánová proteinová tyčinka před tréninkem
  • Pití: 2,5 l vody

2 komentáře:

  1. Máš to moc pěkný a banánovou proteinovku mám moc ráda :-)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Díky. :) Já ji mám taky moc ráda! :) Ale chutná mi i čokoládová a vanilková. :)

      Vymazat

Děkujeme za milé komentáře! :) Přijďte zase! Na komentáře odpovídáme tady na blogu.